Buitensportparcours Molenpad

Sporten en trainen in de polder van Zoeterwoude: een full-body workout, op elk niveau! In Zoeterwoude is een buitensportparcours langs het Molenpad van Zoeterwoude-Dorp naar de Grotemolen richting Zoeterwoude-Rijndijk.

Met dit parcours kunnen sporters verschillende spiergroepen gebruiken zoals in een fitnesszaal, maar dan in de heerlijke polderlucht. Er zijn 3 locaties met toestellen. De locaties zijn verbonden door een op het Molenpad aangegeven hardlooptrack met afstanden. Op de toestellen zijn verschillende oefeningen mogelijk. Filmpjes met voorbeelden van oefeningen volgen nog.

Kijk voor actuele informatie en om feedback te geven op de facebookpagina Streetworkout Zoeterwoude.

Locatie 1


Combiswing

combiswing

De Weaver

de weaver


Buikspierblok

buikspierblok


Locatie 2


De Brug

de brug


Buikspierblok

Buikspierblok


Locatie 3


Monkeybar

monkeybar


Hordes

hordes


Buikspierblok

buikspierblok